Unsere Kurse
Thai/Kickboxen

Trainiert wird nach K1 Regeln. Mach dich Fit für den Wettbewerb und trainiere deinen Körper und Geist!

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Taekwondo

Dynamische, schnelle und kräftige Techniken werden erlernt. Ausdauer und Disziplin stehen mit an oberster Stelle.

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Boxen

Klassisches Boxen. Vor Allem Kraft und Ausdauer wird gefördert.



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Ladies Kickboxen

Keine Männer erlaubt! Techniken aus dem Kick- Thaiboxen werden erlent. Körper und Geist wird in Einklang gebracht.

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Kinder Kickboxen

Trainiert wird in zwei Gruppen
(4 - 7 & ab 8 Jahren) 


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Krav Maga

Israelische Selbstverteidigung: Schlagen, Treten, Grifftechniken, Hebel, Bodenkampf


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Trainingsplan
  • Alle Kurse
  • Kick/Thaiboxen
  • Ladies Kickboxen
  • Taekwondo
  • Kinder Kickboxen
  • Boxen
  • Krav Maga
Montag
Kids Kickboxen
4-7 Jahre
17:30
Thai/Kickboxen
19:00
Dienstag
Kids Kickboxen
ab 8 Jahre
17:30
Ladies Kickboxen
19:00
Mittwoch
Kids Kickboxen
4-7 Jahre
17:00
Taekwondo
18:00
Krav Maga
19:30
Donnerstag
Kids Kickboxen
ab 8 Jahre
17:30
Ladies Kickboxen
19:00
Freitag
Taekwondo
17:30
Thai/Kickboxen
19:00
Samstag
Taekwondo
Kampftraining
14:30
Thai/Kickboxen
Sparing
16:00
Boxen
18:00
Sonntag
Boxen
18:00